Empanada de pimientos y atún
Buenas tardes querid@s lectores, a pesar del día tan lluvioso que llevamos…
En esta ocasión traigo una receta salada! Llevaba mucho tiempo dedicandome al dulce y he pensado que no estaría mal intentar sorprenderos con un cambio.
La empanada surgió originariamente por la gente que trabajaba en el campo. Rellenaban panes con carne y vegetales para poder llevarselos. Según avanzo el tiempo, se crearon masas específicas para envolver el relleno, pan y levadura, masa quebrada u hojaldre.
Este tipo de preparación dio origen a lo que hoy conocemos como Calzone, Cornish pasties… Nos permite una gran variedad de ingredientes, ya solo depende de utilizar los que más nos gusten.
Y ahora os dejo esta receta sencilla y de relleno ligero para que podáis disfrutarlo.
Saludos,
Mrs Hudson.
Ingredientes:
- 5 tomates rojos (para frito) medianos
- 1 pimiento rojo grande
- 2 pimientos verdes medianos
- 1 cebolla dulce grande
- 2 huevos
- 2 latas de atún
- 2 láminas de hojaldre
Elaboración:
Escaldamos los tomates para poder retirarles la piel.
En un cacerola disponemos los tomates con agua hasta que llegue a hervir.
Apartamos del fuego y dejamos enfriar un poco. Retiramos la piel y troceamos los tomates en una cacerola amplia. Reservamos.
Cortamos en trocitos no muy pequeños los pimientos verdes, el rojo y la cebolla. Incorporamos a la cacerola donde teníamos el tomate.
Añadimos 5 cucharadas soperas de aceite de oliva y sal al gusto.
Incorporamos un par de cucharadas de azúcar para que no amargue el tomate.
Colocamos a fuego medio durante 30 minutos aproximadamente, removiendo de vez en cuando. Observaremos que los ingredientes han tomado una textura más tierna.
Mientras ponemos a cocer los huevos.
Una vez tengamos las verduras listas y los huevos cocidos, precalentamos el horno a 180ºC.
Picamos los huevos en la mezcla de verduras y añadimos las dos latitas de atún, mezclamos los ingredientes.
Preparamos un molde para hacer la empanada. En mi caso he utilizado uno redondo.
Colocamos papel sulfurizado para forrar el molde y así evitaremos que se adhiera la masa.
Disponemos la primera lámina de hojaldre y con los dedos la acoplamos bien a toda la superficie del molde. Pinchamos la base.
Incorporamos la mezcla de verduras y extendemos por toda la superficie.
Colocamos la siguiente lámina de hojaldre encima y sellamos los bordes. En mi caso he hecho unos “volantes” para darle un toque más vistoso.
Pinchamos la superficie e introducimos en el horno durante 45 minutos.
Si a los 40 minutos de cocción la masa no se ha dorado un poco, poner la placa de arriba durante los últimos 5 minutos de cocción.
Una vez transcurrido este tiempo, apagamos el horno y dejamos reposar en el horno 15 minutos con la puerta entreabierta.
La masa sube durante la cocción, pero al enfriarse baja el volumen.
Y ya tenemos una riquísima empanada para saborear.
Buen provecho!!
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